Sala Golem

Dans le Maresme, à Barcelone, vivez l'expérience de l'escalade grâce aux nouvelles installations de la Sala Golem.

Entre mer et montagne se trouve ce mur d'escalade et bloc de plus de 550 m2 que l'on peut gravir.

La Sala Golem dispose également d'une salle de fitness et d'un personnel spécialisé en physiothérapie et acupuncture, ainsi qu'un café-bar avec une vue magnifique depuis sa terrasse.

Le mur d'escalade, d'environ 450 m2 escaladables, compte plus de 40 voies variées, de différentes difficultés, pour monter petit à petit le niveau. A partir de 9 mètres, dans les zones d'initiation, jusqu'à 13 mètres qu'il atteint. Pour l'entraînement en résistance sans corde, il a un parcours linéaire de plus de 40 mètres.

Le bloc, avec ses 140 m2 escaladables en bloc, est équipé d'obstacles sans fin pour faire de l'escalade une activité très ludique et différente à chaque ascension. En plus du bloc intérieur, ils en ont un à l'extérieur à Can Jalpí.

Dans ces scénarios, les éléments suivants sont développés:

- Jeux d'initiation : activité pour les enfants de 8 à 15 ans, afin qu'ils aient un premier contact avec l'escalade. Organisés par groupes de 4 à 8 enfants, qui ne demandent que le port de chaussons d'escalade, ils se déroulent du mardi au jeudi.

- Fêtes d'anniversaire : une façon alternative et surprenante de fêter son anniversaire, de passer un bon moment tout en pratiquant son activité préférée en compagnie de ses proches.

- Baptêmes d'escalade : où vous apprendrez les notions de base de l'escalade et vous connaîtrez le matériel et les règles de sécurité. Indiqué depuis plus de 14 ans, d'une durée d'une heure et demie, et qui vient avec le matériel inclus.

- Formation en autonomie : suivant quelques fiches que votre coach laissera à l'accueil pour vous donner une formation d'orientation. C'est un entraînement hebdomadaire, qui a lieu deux jours par semaine, et il faut garder à l'esprit qu'il n'est pas individualisé, puisque la figure du coach existe, même s'il n'est pas présent.

- Entraînement personnel : ils testeront d'abord votre niveau à travers des tests de résistance, de technique et de force, et ils élaboreront votre plan d'entraînement qui se déroulera du mardi au dimanche. Ils nécessitent un séjour minimum de 3 mois et un minimum de 8 personnes pour former des groupes de formation.

Consultez les tarifs et horaires flexibles que Sala Golem met à votre disposition pour apprendre et pratiquer un sport aussi passionnant que l'escalade.