3 cours de SUP Yoga à Villaviciosa

Profitez de l'opportunité de recevoir 3 cours de SUP Yoga à un prix spécial, vous pourrez vous préparer à cette nouvelle modalité en quelques jours seulement!

Il s'agit d'un pack de 3 cours, d'une durée d'une heure chacun, qui se déroulera sur la magnifique plage de Los Rodiles, à Villaviciosa >, Asturies . Notre moniteur vous apprendra à pratiquer toutes les asanas tout en maintenant votre équilibre dans l'eau. Ce n'est pas un défi facile, mais nous vous assurons qu'avec notre aide, vous y parviendrez tout de suite.

Le SUP Yoga est un sport en plein essor qui combine des techniques de yoga avec une planche de sup paddle dans l'eau. C'est une pratique qui apporte de nombreux bienfaits physiques et émotionnels. Vous augmenterez votre force et votre souplesse grâce aux exercices que nous pratiquerons et, surtout, vous réduirez le stress grâce au balancement doux de la planche sur la mer.

Après l'activité, vous pouvez utiliser nos installations pour changer de vêtements et nettoyer.

* Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable mais il est recommandé, pour profiter des cours, de connaître les asanas de base du yoga.