Stand Up Paddle au lac de montagne Picos de Europa

Dans notre recherche de nouvelles aventures, nous avons découvert une expérience choquante qui nous permet d'explorer le silence incomparable de la montagne et de nous détendre grâce à la grandeur de la nature: il s'agit de SUP dans les lacs.

Nous glissons avec une planche et une rame à travers des lacs cristallins entourés par les hauts sommets et les épaisses forêts des Picos de Europa , imprégnant sa flore et sa faune, un luxe à la portée de tous.

La structure de la journée sera la suivante:

• Bienvenue et bienvenue aux clients par un moniteur de notre équipe.
• Exposé théorique - pratique sur l'utilisation du matériel, les normes de sécurité et les techniques que nous devons utiliser pour glisser.
• Exercices d'échauffement et d'étirement pour éviter les blessures.
• Visite guidée d'un lac de haute montagne.
• Je reviens.

Bien que l'activité se déroule pendant les mois d'automne, d'hiver et de printemps , ne vous inquiétez pas de la température. En montagne, la température augmente considérablement à partir du milieu de la matinée et avec les vêtements appropriés, nous dépensons généralement de la chaleur.

La durée de la journée est d'environ 10 heures .