Cours de SUP Yoga sur la plage d'Héliopolis 90 min

La brise marine, le doux balancement des vagues, se rafraîchir avec l'eau de mer lors des chaudes journées d'été... C'est le cadre idéal pour se déconnecter du stress de la vie quotidienne. Pour cette raison, afin que vous vous déconnectiez complètement, nous avons préparé un cours de SUP Yoga à la plage d'Héliopolis, où vous pourrez respirer profondément tout en ressentant la tranquillité de la mer pendant 90 minutes.

Une activité où l'harmonie et l'équilibre seront les protagonistes de la plage de benicasim, tout en effectuant différentes positions de yoga sur une planche de paddle surf. . Le moniteur avec qui vous ferez cette expérience de paddleboard Yoga, sera chargé d'expliquer comment vous devez respirer, fermer les yeux et vous détendre à chaque position pendant que vous ressentez la magie de la Méditerranée< /fort>.

Avec ce cours de paddleboard Yoga, non seulement vous vous sentirez comme une nouvelle personne à la fin de cette activité relaxante, mais vous vous améliorerez également grâce aux multiples bienfaits du SUP yoga . Vous augmenterez votre force tout en améliorant votre capacité d'équilibre lorsque vous effectuerez les différentes postures sans tomber de la planche, ils vous apprendront les meilleures astuces pour contrôler votre respiration et votre résistance tout en obtenant une plus grande élasticité à chaque posture.

Il est temps de découvrir le meilleur de la plage d'Héliopolis tout en établissant une mélodie avec les eaux de la côte de Benicasim, avec cette activité de SUP Yoga<. /strong >, vous progresserez sur de nombreux aspects grâce aux multiples bienfaits de ce sport lors de chaque cours de 90 minutes. C'est l'activité que vous recherchiez si vous voulez vous débarrasser de tout le stress accumulé.