Apprenez le SUP dans le Guadalquivir avec photos et vidéo

Découvrez les clés de la navigation le long du Guadalquivir en stand up paddle avec ce cours d'initiation au SUP de 90 minutes. C'est une leçon parfaite pour un premier contact avec ce sport dans la célèbre rivière sévillane. Nous vous apprendrons depuis la base pour qu'en peu de temps vous soyez autonome avec la planche et la pagaie.

Gardez à l'esprit que le paddle surf en rivière est beaucoup plus facile qu'en mer car le Guadalquivir nous garantit une surface d'eau plate et sans vagues. Une fois que nous vous aurons expliqué les caractéristiques à prendre en compte concernant l'environnement, nous vous remettrons le stand up paddle et la pagaie qui l'accompagne.

Avant de partir, nous vous montrerons comment régler la hauteur de la pagaie pour qu'elle vous convienne. Ensuite vous irez directement au tableau pour travailler votre équilibre. Nous vous disons que sa grande surface le rendra assez facile mais si vous n'osez pas commencer à vous lever, vous pouvez d'abord vous mettre à genoux.

En plus du luxe de contempler la côte sévillane pendant que vous pratiquez, vous obtiendrez d'importants bénéfices pour tout votre corps et vous viderez votre esprit. La coordination s'améliore avec le paddle surf et vous serez en forme!