Apprendre le SUP au Guadalquivir avec photos et vidéo

Découvrez les clés pour naviguer le long du canal Guadalquivir à l'aide d'un stand up paddle avec cette classe d'initiation au sup. 90 minutes. C'est une leçon parfaite pour un premier contact avec ce sport dans le célèbre fleuve Sévillien. Nous vous apprendrons à partir de la base afin que vous soyez rapidement autonome avec la planche et la pagaie.

N'oubliez pas que la pratique de la planche à voile sur le fleuve est plus facile qu'en mer , car le Guadalquivir nous garantit une surface plate sans vagues. Une fois que nous aurons expliqué les caractéristiques à prendre en compte concernant l’environnement, nous vous donnerons le stand up paddle et la pelle qui les accompagne.

Avant de partir, nous allons vous montrer comment régler la hauteur de la rame pour qu'elle vous convienne. Ensuite, vous irez directement à la table pour travailler votre solde. Nous prévoyons que sa grande surface facilitera les choses, mais si vous n’osez pas vous mettre debout, vous pouvez vous mettre à genoux.

En plus du luxe de contempler les rives du Sévillane pendant votre pratique, vous obtiendrez d’importants avantages pour tout votre corps et vous purifierez l’esprit. La coordination s’améliore avec la pratique du paddle et vous vous mettrez en forme!