Escalade à Penedo da Amizade, Sintra 4h

Devenez le roi de la montagne en conquérant l'un des murs les plus mythiques de tout le Portugal . Dans la ville de Sintra vous pouvez profiter de l'escalade pendant 4 heures au cours desquelles vous surmonterez, entre autres obstacles, Penedo da Amizade , un mur qui C'est une icône pour les grimpeurs du pays.

Cette activité d'escalade a une faible difficulté et ne nécessite pas d'expérience préalable , alors n'hésitez pas à venir avec le plus petit de la maison, puisque tout enfant peut participer à l'activité prévue vous avez atteint 10 ans .

Vous trouverez le moniteur d'escalade à Largo Ferreira de Castro , à seulement un quart d'heure du centre de Lisbonne . Là, ils vous donneront un bref exposé présentant l'activité, donnant des informations sur le équipement et expliquant quelques règles de sécurité et conseils techniques pour pouvoir profiter davantage et mieux de l'expérience.

Il est très important d'apporter sac à dos , bottes ou chaussures de montagne adaptées pour l'escalade, des vêtements confortables et si vous avez les cheveux longs, un élastique ou quelque chose pour le ramasser. Le guide se chargera de vous laisser le reste du matériel et remettra à tous les participants une bouteille d'eau et une collation pour récupérer de l'énergie.

Mettez vos compétences à l'épreuve et préparez-vous à vivre une aventure d' escalade très spéciale dans le parc naturel de Sintra-Cascais .