Escalade dans Espagne

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Conseils si vous allez faire Escalade dans Espagne

L'escalade, loin d'être un sport fastidieux, de ceux que vous devez vous forcer à quitter votre domicile, est tellement amusante et différente à chaque fois que vous le pratiquez qu'il ne vous coûte jamais de mettre ses chaussures pour aller à un mur d'escalade ou de roche naturelle. En outre, il s'agit d'un excellent moyen de renforcer le corps et de retrouver la forme sans avoir à rechercher la montagne idéale, si ce n'est dans un espace doté d'un mur d'escalade à la hauteur de vos attentes.

1. Une sensation incroyable au sommet

Évadez-vous dans le champ le plus pur, respirez et ne vous sentez pas insignifiant au milieu de l'immensité, c'est quelque chose que vous ne ressentez pas tous les jours.

Les fans d'escalade recherchent ce sentiment insurmontable. Plus vous escaladez la montagne, plus la vue est belle, meilleur est votre bien-être et plus l'impression que vous êtes vous-même si haut.

2. Force physique et mentale

Ce sont peut-être les sports qui nécessitent le plus de préparation physique et mentale, car vous devez jouer avec le tempérament de vos nerfs en tout temps. Il est très important de trouver un équilibre entre ceux-ci et la force que vous utilisez, car ils vont de pair.

Par conséquent, l'escalade apporte une force supplémentaire à notre esprit et à notre corps, car cela dépend de la qualité de la séance.

3. À l'intérieur ou à l'extérieur?

L'un des avantages de cette pratique est qu'il n'est pas nécessaire de parcourir de grandes distances pour trouver la montagne idéale. Il existe des murs d'escalade offrant d'excellentes conditions pour mener à bien votre tâche, même en dehors des installations.

Oui, c’est vrai que ce n’est pas la même chose de faire de l’escalade en plein air et de profiter de la nature, de la vue et du son incomparable de tous les composants qui la composent, puis de se rendre à un mur d’escalade au milieu de la ville. Mais ceux-ci ont un avantage qui les rend grimpeurs: vous pouvez le pratiquer quand vous en avez envie, sans avoir à attendre un jour de congé pour aller à la montagne, et sans que la pluie ou des vents violents ne gâchent votre séance d'escalade.

Excellente en brûlant des calories (vous allez à contre-courant)

4. Excellent comme brûler des calories (vous allez contre la gravité)

Vous avez tendance à penser que la seule façon de brûler des calories est de rester dans un gymnase pendant de longues heures, mais rien à faire.

L'escalade est un excellent moyen de garder ces kilos à distance et de conserver une bonne forme physique. Gardez à l'esprit que vous travaillez avec tout le poids de votre corps et contre la gravité, de sorte que vous travaillez plus de muscles en même temps que dans de nombreux autres sports plus pratiqués.

5. Se démarquer des autres

Sans aucun doute, l'escalade est un exercice qui, pour certaines raisons, n'est généralement pas pratiqué aussi régulièrement que, par exemple, la course à pied. C'est l'une des raisons qui le rend si spécial et, par conséquent, vous aussi.

Lorsque l'escalade devient l'une de vos passions, vous devenez, même dans une petite partie, quelqu'un d'un peu plus original que le reste des mortels qui, pour déplacer quelque chose, fait quelque chose qu'il n'aime même pas.

Quand pratiquer l'escalade?

Le premier et le plus important point à considérer si vous allez grimper est de savoir où vous allez le mettre en pratique: extérieur ou intérieur.

Si vous devez grimper à l’extérieur, il vous suffit de garder à l’esprit les prévisions météorologiques. Vous devez tenir compte de toute tempête, tempête précédente ou air soudain, car vous mettez votre vie en jeu et c’est avant tout. N'importe quel facteur peut être essentiel pour que l'équipe de sécurité échoue ou pour qu'un élément de la nature tel qu'un rocher ou une branche se détache.

Toutefois, si votre voyage d'escalade se déroule dans un endroit couvert et climatisé, avec un mur d'escalade adapté à vos besoins, vous n'avez rien à craindre. Il suffit d'aller vouloir s'amuser et socialiser avec d'autres alpinistes.

Foire aux questions sur Escalade dans Espagne

Vous pouvez acheter ou donner Escalade à partir de 5€. Il y a 636 entreprises et vous avez 295 des offres pour choisir celle que vous aimez le plus.
Les offres les plus vendues sont:
- Baptême d'escalade dans la Sierra de Guadarrama
- Initiation escalade via Montserrat et rappel
- Escalade sportive à Valence 4 heures
- 2 jours d'initiation à l'escalade en Cantabrie
Les principaux emplacements pour faire Escalade sont:
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