Cours d'escalade sportive 2 jours, Valence

Si vous aimez l'escalade et souhaitez apprendre à "ouvrir" la voie et assurer avec sérénité et confiance, c'est le moment d'apprendre à le faire. Pendant 2 jours vous pourrez apprendre auprès de grands professionnels et consolider vos connaissances pour gagner en autonomie dans votre sport d'aventure préféré.

A l'issue de ce cours, vous aurez acquis les connaissances nécessaires pour gravir des voies (sportives) équipées, ainsi que la bonne technique d'assurage pour un premier grimpeur ou un second qui grimpe sur poulie ou "top Rope", sur une- parcours sportifs sur terrain.

Pour suivre ce cours, une certaine expérience préalable est requise.

Contenu:

• Concepts techniques.
• Différences entre les types d'escalade.
• Revues de lecture: choisir une école et un parcours.
• Noeuds de base.
• Matériel personnel et de sécurité, ainsi que son utilisation correcte.
• Technique de progression et d'assurage.
• Rendez-vous et prise en charge (manœuvres de prise en charge).
• Abandon.
• Prenez soin d'éviter les blessures.

Matériel personnel nécessaire:

• Des vêtements confortables, adaptés à la période de l'année et à l'activité.
• Casquette, crème solaire, lunettes de soleil,…
• De l'eau et de la nourriture.

Exigences minimales:

Désir d’apprendre, de profiter et de rencontrer des gens…
Ne souffrir d’aucune maladie rendant impossible l’exercice de cette activité.

Lieu:

En fonction de la météo et du lieu d'origine du groupe, nous pouvons organiser le cours dans n'importe quelle école d'escalade sportive de la Communauté valencienne.