Cours d'alpinisme niveau 1 Sierra de Guadarrama

Si vous êtes intéressé par une formation à l'alpinisme, nous vous proposons le cours d'initiation idéal. Vous réaliserez la partie pratique au cœur de la Sierra de Guadarrama.

Ce cours commence par un après-midi de théorie, au cours duquel nous vous apprendrons les concepts fondamentaux que vous devez connaître avant de vous lancer dans la montagne.

Une fois la partie théorique claire, nous pouvons passer à la pratique, qui se déroulera sur 2 jours.

Entre théorie et pratique nous veillerons à ce que vous appreniez les techniques pour progresser en montagne, toujours en toute sécurité. Nous vous apprendrons également à utiliser les crampons et piolets, et vous apprendrez même à réagir si vous êtes surpris par une avalanche.

Une fois le cours terminé, vous pourrez réaliser des sorties d'alpinisme de niveau facile à modéré.

Voici les contenus sur lesquels nous travaillerons pour atteindre les objectifs:

• Utilisez tous les matériaux correctement.
• Interprétation de l'état de la neige.
• Techniques pour s'arrêter, des plus basiques aux autres plus complexes.
• Comment progresser à la corde en groupe.
• Utiliser l'ARVA pour secourir les personnes coincées dans une avalanche.

En plus des vêtements de montagne, du sac à dos, de la protection solaire et des autres articles dont vous avez besoin, vous devez apporter le matériel technique, mais si vous ne l'avez pas, nous pouvons vous le louer.

*Pour suivre le cours, vous ne pouvez avoir aucune blessure ou affection rendant incompatible la pratique de l'alpinisme.

**Une formation de groupe minimale est requise pour suivre le cours. Sinon, nous reporterions l'activité.