Randonnées d'orientation et météorologie Guadarrama

Pour les moments où vous vous sentez perdu et savez que vous devez vous déconnecter de tout et vous retrouver, il n'y a rien de mieux que de rechercher cette détente dans la nature.

Nous vous proposons une thérapie en plein air, avec un instructeur de méditation expert et un guide de montagne qui nous guideront pendant trois heures afin que nous puissions expulser toute l'énergie négative de notre corps et rentrer chez nous complètement renouvelés et pleins de force et de positivité.< br / >
Grâce à l'air pur de la campagne, aux sons de la nature, etc. Nous pourrons trouver la paix que nous recherchons grâce à la méditation, aux techniques de relaxation et à la tranquillité du simple arrêt pour regarder les paysages qui nous entourent.

Et en plus, nous apprendrons les notions de base de la météorologie et comment l'interpréter en milieu naturel. Que faire en cas de tempête en montagne ? Nous interpréterons les rayons, la hauteur du soleil...

Venez!