Cours de surf Playa de las Américas 2 heures

Nous vous proposons un cours de surf sur mesure avectransport depuis votre hébergement sans frais supplémentaires.

Nous vous garantissons un apprentissage de qualité à partir d'un concept différent, dans le respect de règles de sécurité strictes et d'un maximum de plaisir pour que vous puissiez vous lancer confortablement dans ce sport. Maximum 5 personnes pour 1 moniteur pour que l'attention soit personnalisée.

Notre cours de surf comprend:

- Prise en charge à votre hôtel.

- Accueil à l'école.

- Présentation et brève explication du Surf ou du Body Board.

- Livraison du matériel selon la saison ou le type de plage :
• Néoprène
• Lycra
• Bottes
• Planche (Selon poids, taille, niveau de surf et domaine d'utilisation)

-Transfert à pied jusqu'à la plage située à 20 mètres

- Cours théorique (continent):
• Techniques de surf
• Météorologie
• Exercices à faire dans l'eau
• Indications d'entrée et de sortie les plus appropriées dans l'eau.
• Choisir un point de référence pour savoir où vous vous situez dans l'eau.

- Règles de sécurité.

- Echauffement général.

-Cours pratique (en mer)
• Application des techniques de surf
• Correction de posture sur la planche et entrée dans l'eau
• Surmonter les vagues
• Asseyez-vous sur la table
• Tournez avec la planche
• Attrapez une vague et vérifiez que la technique de pagayage est la plus efficace.
• Adoption de la position coulissante.
• Glisser sur la vague.
• J'abandonne la vague.
• Départ des vagues.
• Chutes.
• Retournez au rivage.

- Étirements finaux et baks d'alimentation.
- Retour à l'école.
- Douche et vêtements de rechange.
- Remise du diplôme, adieux et organisation du prochain cours.
-Revenez à votre hôtel.