Charakvo SUP Yoga

Une façon originale de profiter de la grande stabilité que procurent les planches de paddle surf est de réaliser des exercices de yoga sur celles-ci pendant que vous naviguez. C'est ce que nous proposons Charakvo SUP Yoga , apportant cette ancienne façon d'exercer à ceux qui recherchent quelque chose de différent dans leurs exercices.

Nous sommes situés à Aguadulce, l'endroit où nous tiendrons nos cours. Sa plage, à Roquetas de Mar, est parfaite pour pratiquer cette activité étant donné la tranquillité de ses eaux. Là, nous prendrons la planche, la pagaie et nous irons à l'endroit où l'activité commencera.

Rester sur la planche sans tomber implique de la force et un sens de l'équilibre qui aideront grandement les exercices à réaliser dans l'eau. Ainsi, sans nous en rendre compte, nous en ajouterons une de plus aux tâches habituelles qui nous aideront dans notre développement. Tous les exercices se feront sur table, devant se coordonner pour le faire dans l'espace dont nous disposons.

Nos cours s'adaptent à tous les niveaux, des plus novices aux plus expérimentés. Nous vous aidons à vous lancer dans cette activité si vous ne l'avez jamais pratiquée, vous permettant de découvrir dès le début toutes les merveilles de cette pratique et les sensations fantastiques que procure la mer. Vous pourrez voir le lever et le coucher du soleil pendant que nous faisons les poses, car nous choisissons ces heures pour donner un facteur mystique et magique à la scène.

Les groupes seront de peu de personnes, avec un maximum de huit personnes, recherchant un traitement personnalisé maximum. Vous pouvez également louer des cours privés pour pratiquer personnellement avec qui vous voulez. Tout le matériel vient de nous, alors venez vouloir vous synchroniser avec votre corps et votre esprit.