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Consejos si vas a hacer Randonnées Équestres en Espagne en Espagne
Au passage, au jogging ou au galop, c’est la meilleure façon de progresser avec l’équidé choisi pour cette activité. Bien que pour cela, vous devez d'abord gagner l'amitié de cet animal. Mais n'ayez pas peur car ils sont très bien instruits et parce qu'ils sont habitués à être avec beaucoup de gens, ils ne seront pas si facilement effrayés. Que vous soyez un cavalier expert ou que vous n’ayez jamais monté de cheval, vous trouverez l’itinéraire parfait pour vous.
1. Confiance mutuelle
Les chevaux sont l’un des animaux les plus nobles qui existent et, si vous vous efforcez, vous verrez l’amour que vous leur donnez récompensé. Il existe des options qui tentent de fonctionner de la même manière, avec des jeux dans lesquels vous renforcerez le lien avec le cheval. De plus, si vous optez pour une balade à cheval guidée, l'instructeur vous expliquera, avant le début du voyage, comment donner des ordres à l'animal, comment se placer sur lui, ainsi que les marques d'affection et les récompenses que vous pouvez lui donner pendant le trajet. .
Les chevaux sont l’un des animaux les plus nobles qui existent et, si vous vous efforcez, vous verrez l’amour que vous leur donnez récompensé. Il existe des options qui tentent de fonctionner de la même manière, avec des jeux dans lesquels vous renforcerez le lien avec le cheval. De plus, si vous optez pour une balade à cheval guidée, l'instructeur vous expliquera, avant le début du voyage, comment donner des ordres à l'animal, comment se placer sur lui, ainsi que les marques d'affection et les récompenses que vous pouvez lui donner pendant le trajet. .
2. Exercice en plein air ou à l'école d'équitation
Pour être un bon cycliste, les itinéraires sont aussi importants que la prise de contact dans un environnement contrôlé tel que l’école d’équitation. Il n'est pas étonnant que lorsque vous commencez une excursion à cheval, vous fassiez quelques virages ensemble avant de faire du jogging à la campagne.
Pour être un bon cycliste, les itinéraires sont aussi importants que la prise de contact dans un environnement contrôlé tel que l’école d’équitation. Il n'est pas étonnant que lorsque vous commencez une excursion à cheval, vous fassiez quelques virages ensemble avant de faire du jogging à la campagne.
3. Se détendre
Bien que cela semble un mensonge, pour monter à cheval, vous devez être détendu, surtout si vous n’avez pas beaucoup d’expérience. Il est important de se rappeler que nous montons sur un animal et qu'il est essentiel de ne pas faire de mouvements brusques pouvant rendre le cheval nerveux. La rigidité n’est pas non plus une solution puisque nous ne pourrons pas nous adapter au mouvement de l’animal et que nous pourrons nous faire mal au dos. Les promenades dans la campagne, à travers les montagnes ou au bord de la mer, vous aideront à éliminer les tensions et à monter calmement à cheval.
Bien que cela semble un mensonge, pour monter à cheval, vous devez être détendu, surtout si vous n’avez pas beaucoup d’expérience. Il est important de se rappeler que nous montons sur un animal et qu'il est essentiel de ne pas faire de mouvements brusques pouvant rendre le cheval nerveux. La rigidité n’est pas non plus une solution puisque nous ne pourrons pas nous adapter au mouvement de l’animal et que nous pourrons nous faire mal au dos. Les promenades dans la campagne, à travers les montagnes ou au bord de la mer, vous aideront à éliminer les tensions et à monter calmement à cheval.
4. Bienfaits pour le corps et l'esprit
Tout le monde sait que les chevaux sont utilisés pour de nombreuses thérapies, mais vous ne réalisez pas que cela favorise le contrôle des émotions et l'estime de soi tout en améliorant la capacité d'attention. De plus, vous portez plus d'attention au cheval afin que le sentiment de responsabilité augmente. Sur le plan physique, le trot doux du cheval provoque le relâchement des muscles, soulageant le stress accumulé et, surtout, améliorant la position du dos. Sur le cheval, nous devons nous tenir debout, une position idéale pour repositionner le dos après des journées interminables de cours ou de travail.
Tout le monde sait que les chevaux sont utilisés pour de nombreuses thérapies, mais vous ne réalisez pas que cela favorise le contrôle des émotions et l'estime de soi tout en améliorant la capacité d'attention. De plus, vous portez plus d'attention au cheval afin que le sentiment de responsabilité augmente. Sur le plan physique, le trot doux du cheval provoque le relâchement des muscles, soulageant le stress accumulé et, surtout, améliorant la position du dos. Sur le cheval, nous devons nous tenir debout, une position idéale pour repositionner le dos après des journées interminables de cours ou de travail.
5. Pour adultes et enfants
Avec 2 ou 3 ans, ils peuvent commencer à monter sur un poney, ce qui est leur première expérience avec le monde équin ou en tant que compagnon avec un adulte. À partir de 5 et 6 ans, vous pouvez déjà monter à cheval en fonction de l'enfant, de l'équitation et du relief du parcours. Les personnes âgées peuvent profiter au même niveau, voire plus, car si vous êtes un des experts, vous pouvez profiter d’itinéraires plus longs et plus difficiles.
Avec 2 ou 3 ans, ils peuvent commencer à monter sur un poney, ce qui est leur première expérience avec le monde équin ou en tant que compagnon avec un adulte. À partir de 5 et 6 ans, vous pouvez déjà monter à cheval en fonction de l'enfant, de l'équitation et du relief du parcours. Les personnes âgées peuvent profiter au même niveau, voire plus, car si vous êtes un des experts, vous pouvez profiter d’itinéraires plus longs et plus difficiles.
Si vous envisagez de faire de la randonnée à cheval
Si vous envisagez de faire de l'équitation à n'importe quel moment de l'année, c'est bien, bien qu'il soit vrai que le printemps et l'automne soient les meilleurs moments.
Comme cela demande beaucoup d’énergie, il est peut-être épuisant de les exécuter en été, à moins que vous ne choisissiez les premières et dernières heures de la journée. Bien que, sans aucun doute, lorsque le soleil se lève, c'est au moment où nous souhaitons le plus aller faire un tour à cheval.
Si vous envisagez de faire de l'équitation à n'importe quel moment de l'année, c'est bien, bien qu'il soit vrai que le printemps et l'automne soient les meilleurs moments.
Comme cela demande beaucoup d’énergie, il est peut-être épuisant de les exécuter en été, à moins que vous ne choisissiez les premières et dernières heures de la journée. Bien que, sans aucun doute, lorsque le soleil se lève, c'est au moment où nous souhaitons le plus aller faire un tour à cheval.
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