3. Équilibre et coordination
Le surf est un sport qui nécessite une bonne condition physique, bien que cela puisse être acquis en pratiquant. Pour contrôler la table, nous utiliserons notre équilibre, notre capacité de réaction et notre résistance.
L'équilibre et la capacité de réaction se complètent, ce qui nous oblige à rester sur le plateau et à éviter les éventuelles fluctuations en mer. La résistance est un autre facteur clé, car nous devons conserver notre position dans le temps.
Tout cela nous amène à avoir une grande concentration et contrôle de notre corps.
