Windsurf dans Espagne

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Conseils si vous allez faire Windsurf dans Espagne

Si le vent souffle et que vous avez de la chance d'être près de la plage, vous n'avez aucune excuse pour aller dans une école de planche à voile et essayez ce sport qui vous laissera des abdominaux en fer. Il est probable que la première fois que vous le fassiez, il vous en coûtera un peu de rester sur la planche avec la voile et de naviguer, mais en essayant, avec un plongeon entre les deux, vous aurez la chance de naviguer à travers les vagues comme un véritable expert. .

1. Partagez votre espace avec d'autres aventuriers.

Lorsque vous pratiquez la planche à voile, vous partagerez l’espace avec d’autres accros aux sports nautiques, en particulier avec les kitesurfeurs. Une grande atmosphère est créée puisque, avec leurs différences, les deux sports boivent du vent et de la mer. Dans des endroits comme Cadix, il est très courant de voir une zone pleine de comètes et de voiles qui vont d'un endroit à l'autre et sillonnent les vagues.

Ce ne sera ni trop difficile ni trop coûteux

2. Ce ne sera pas trop difficile et pas cher.

Tout le monde pense que c’est l’un des sports les plus difficiles, car il faut savoir rester sur le tableau et savoir grimper et porter la chandelle. Le seul truc qu’il a à faire est de lever la voile avec force avec ses jambes, car si nous le faisons avec son dos, nous pouvons nous blesser, à part cela, il semble que la chandelle pèse un quintal. Si vous partez avec un ami qui sait, il peut vous enseigner parfaitement ou vous avez toujours la possibilité de prendre des leçons privées ou en groupe avec un moniteur qualifié.

Si vous envisagez d'apprendre avec un ami, faites attention car cela peut avoir des conséquences. Si vous possédez déjà l'équipement, vous courez le risque que le tableau et la bougie ne vous conviennent pas. Il se peut que vous ayez une bougie plus grosse que votre part et que cela pose un problème, car vous ne pourrez pas bien apprendre la technique et cela vous coûtera cher de la soulever. Dans ce cas, la location d’équipement de planche à voile peut être une très bonne option, même si nous recommandons toujours, surtout si vous êtes débutant, à un expert de vous guider dans vos premiers pas. C'est une activité qui convient à tous les budgets, donc le prix ne sera pas un obstacle.

3. Vous n'avez pas besoin d'une excellente condition physique.

C'est un mythe assez populaire, que la planche à voile nécessite une grande forme physique et donc une routine d'entraînement. S'il est vrai que les personnes qui le pratiquent acquièrent certaines compétences, telles que la force musculaire des jambes, des bras et surtout de l'abdomen. Mais calme, que vous allez acquérir avec la pratique, il n’est pas nécessaire de l’apporter en standard.

Vous n'avez pas besoin d'une grande condition physique

4. Hors de danger:

La planche à voile peut être réputée dangereuse dans la mesure où vous pouvez avoir un type de blessure, mais ce n'est rien de plus que du snowboard ou du ski. Si cela est fait en prenant les précautions nécessaires et en suivant les mesures de sécurité, rien ne devrait arriver. Bien que cela ne semble pas être le cas, les plus jeunes commencent à pratiquer ce sport à partir de 12 ou 13 ans et peuvent être étendus au stade senior. Nous ne devrions pas nous laisser emporter par les clichés que le windsurf est pour les jeunes et les fibres.

5. Mangez sans penser aux calories.

Pratiquer ce sport à une fréquence de 3 fois par semaine vous permettra de manger tout ce que vous voulez puisque, comme tous les sports nautiques, détendez-vous, fatiguez-vous et faites rentrer tout votre garde-manger à votre retour à la maison. Mais calmez-vous, si vous avez déjà profité de vos 2 heures de planche à voile, vous ne souffrirez pas des kilos indésirables de plus.Avant de consommer beaucoup de calories, vous les aurez déjà brûlées.

Quand faire de la planche à voile?

Pratiquement tout au long de l'année, vous pouvez pratiquer cette activité, le temps étant déterminant, et en particulier le vent. S'il est pratiqué par temps plus froid, avec une combinaison, vous pouvez arrêter les basses températures. Si, en revanche, vous décidez de le faire en été, vous devez garder à l’esprit que la demande est plus forte au cours de ces mois, vous devrez donc réserver longtemps à l’avance.