Cours de crêtes de montagne à Gérone 2 jours

Participez à un cours avec lequel vous obtiendrez les connaissances et techniques de base pour pouvoir débuter dans des conditions optimales de sécurité et avec autonomie dans la progression par l'escalade des crêtes des montagnes.

Dans le programme que nous enseignerons, nous nous concentrerons sur un contenu de niveau facile afin que vous puissiez le faire sans formation préalable.

Durée du cours:

- Nous passerons 2 jours (16 heures au total) répartis en cours théoriques et pratiques qui peuvent avoir lieu en semaine ou le week-end.
- Le premier jour sera consacré à la théorie, même si nous commencerons à tester comment utiliser ce que nous apprenons sur le terrain.
- Le deuxième jour, nous l'utiliserons entièrement pour les entraînements.

Le contenu du cours sera le suivant:

- Équipement et matériel : nous apprendrons quels éléments nous allons utiliser et comment en profiter.
- Dangers objectifs et subjectifs: nous pourrons identifier les situations qui pourraient devenir dangereuses avant que cela ne se produise.
- Techniques de sécurité.
- Techniques de progression en première année.
- Remises des diplômes et révisions.
- Techniques d'assurance.