Nordic Walking Palma vous propose de profiter de ce nouveau sport : la marche nordique avec bâtons est un sport qui s'impose dans notre pays. Il est déjà pratiqué dans plus de 20 pays et trouve son origine dans les régions nordiques.
Connaître ses qualités et ses bienfaits est destiné à devenir un sport populaire, car il partage également les concepts de nature, de bien-être, d'activité physique et de santé, garantissant de bons résultats physiques et mentaux.
C'est une activité facile à apprendre qui nécessite au début l'attention personnalisée d'un bon instructeur pour pouvoir connaître et assimiler la technique. Le travail est plus global que la simple marche, puisque plus de groupes musculaires sont impliqués (travail fessier, travail de la colonne vertébrale, travail cardiovasculaire, etc.), très approprié pour tous les groupes de population.
Voulez-vous essayer cette modalité de randonnée imaginée en Finlande? Nous vous facilitons la tâche. Contactez Nordic Walking Palma , nous vous attendons !
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