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Nordic Walking Palma vous invite à profiter de ce nouveau sport: la marche nordique avec bâtons est un sport qui se consolide dans notre pays. Elle est déjà pratiquée dans plus de 20 pays et trouve ses origines dans les régions nordiques.
Connaissant ses qualités et ses bienfaits, il est destiné à devenir un sport populaire, puisqu'il partage également les concepts de nature, de bien-être, d'activité physique et de santé, garantissant de bons résultats physiques et mentaux.
C'est une activité facile à apprendre qui nécessite dans un premier temps l'attention personnalisée d'un bon moniteur pour pouvoir connaître et assimiler la technique. Le travail est plus global que la simple marche, puisque davantage de groupes musculaires sont sollicités (travail des fessiers, de la colonne vertébrale, au niveau cardiovasculaire, etc.) très adapté à tous les groupes de population.
Envie d'essayer ce type de randonnée conçue en Finlande? Nous facilitons les choses. Contactez Nordic Walking Palma, nous vous attendons !
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